芸豆筒骨汤

发布时间：2025-07-08 06:27:51 来源：主忧臣辱网 作者：娱乐

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• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

• 筒骨一根
• 芸豆适量
• 陈皮5g
• 枸杞5g
• 生姜适量
• 盐3小勺
• 葱一根
• 花椒5～10粒

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  枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
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  陈皮 陈皮含有陈皮素（Nobiletin）、橙皮甙（Hesperidin）及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素（Limonin）和柠檬醛（Ci...
  1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...详细介绍
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  芸豆 芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适...
  一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血...详细介绍
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