虾干腊肉芥菜煲

发布时间：2025-07-07 18:49:43 来源：主忧臣辱网 作者：时尚

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• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 煲主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 圆芥菜1个
• 海虾干（大）3只
• 腊肉半块
• 大蒜3瓣
• 蚝油5汤匙
• 鸡粉少许

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  海虾 1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节...
  一般人群均可食用1. 老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用；同...详细介绍
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  芥菜 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还...
  一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品；2. 芥菜类蔬菜常...详细介绍
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  腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素；2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或...
  一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
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