三丝炒米粉

发布时间：2025-07-06 22:19:45 来源：主忧臣辱网 作者：探索

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• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 米粉适量
• 鸡蛋2个
• 胡萝卜半根
• 黑椒肠3根
• 红烧酱油适量
• 葱适量

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  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，丝炒米粉可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 韭菜炒鸡蛋   牛肉丸子汤   家常鸡蛋卷饼    更多做法>
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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
  胡萝卜菜谱： 胡萝卜炒鸡蛋   紫菜包饭   柠香烤银鳕鱼配黑椒胡萝卜土豆泥    更多做法>
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  米粉 ...
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